"Ce que la chenille appelle la fin du monde, le maître l'appelle le papillon" Richard Bach
Thérapie individuelle :
Pour vous accompagner je fais appel à plusieurs techniques complémentaires, que je choisis en fonction de votre demande et de vos objectifs.
Ces techniques amènent à comprendre et à mettre du sens sur ce que vous traversez, sur votre vécu; aussi à développer vos ressentis à être à leur écoute, à vous libérer de leur poids et des freins qu'ils occasionnent.
Je porte un intérêt particulier aux émotions qui sont des guides vers la connaissance de soi. Leur expression est thérapeutique et libératrice.
Vous vous sentirez plus proche de vous, pour mettre en œuvre vos talents et votre particularité et apporter aux sollicitations de la vie des réponses nouvelles qui vous correspondent.
Ces techniques sont :
La psychogénéalogie :
Elle permet de mettre en évidence les héritages reçus, ceux-ci peuvent être limitants dans le déploiement de soi même. Ils sont souvent cause de la mise en place de croyances sur soi et sur le monde.
Ces héritages sont à conscientiser et à transmuter pour être mis au service de votre vie et de vos aspirations.
Nous commençons par la mise en place du génosociogramme qui est comme un arbre généalogique enrichit du vécu de vos ancêtres sur quelques générations. Il questionne sur les liens entre les membres.
Nous pouvons poursuivre par un travail en constellation individuelle ou de groupe.
La constellation familiale :
L'intention est de découvrir les dynamiques et les liens cachés, de dénouer les nœuds systémiques.
Elle est de remettre de l’ordre, donner et reconnaître sa place à chacun, inclure les exclus, dénouer les intrications jusqu’à trouver un équilibre, une résolution pour que chaque membre se sente respecté dans cette nouvelle configuration.
E.F.T et techniques de libération émotionnelle :
L'objectif est de débloquer ce qui est resté figé émotionnellement pour acquérir un ressentiment de détachement et de paix par rapport à des vécus difficiles, des émotions, des ressentis qui sont limitants et contraignants pour l'épanouissement de soi.
Le jeu de rôle :
Par la mise en place dans l'espace des différents personnages intérieurs, ou des tensions psychologiques ressentis on questionne les rapports de force présents. On cherche à harmoniser en changeant les équilibres.
L'expression créatrice et le rituel :
Le fait de concrétiser en image ou en objet (dessin, peinture, terre...) permet à l'inconscient de se manifester. Le rituel fait appel à la conscience active pour ancrer le nouveau.
Je reçois à Périgueux.
Pour les personnes qui sont éloignées ou qui le souhaitent je propose des consultations par internet.
Périgueux : 55 euros pour 1 heure,
Vidéo internet : 55 euros
Catherine Penouilh
21 rue Limogeannes, 24 - Périgueux
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